LED prožektoriai. Kur rasti kokybiškus gaminius?

Parašyta: 2017-04-18 | Autorius: | Komentarų nėra »

led prozektoriaiNamams ar kažkokioms patalpoms apšviesti nusprendėte pirkti LED šviestuvus, tačiau nežinote kur juos būtų galima įsigyti mažesnėmis kainomis? LED prožektoriai iš tiesų yra vienas geriausių pasirinkimų, o norintiems neišleisti didžiulių sumų, pirmiausia reikėtų rinktis el. parduotuvių pasiūlymus. Internetinės šviestuvų parduotuvės dabar siūlo platų asortimentą, tačiau reikėtų atkreipti dėmesį  į tai, kad ne visur siūlomi būtent LED šviestuvai. Jeigu internete atsidarytumėte paieškos sistemas, tai kaipmat sutaupytumėte laiko. Jums reikėtų tik įrašyti atitinkamą terminą ir tiek – gausite el. parduotuvių sąrašą, kuriame esančiose el. parduotuvėse siūlomi jums reikalingi šviestuvai. LED prožektoriai turi būti ieškomi lygiai tokiu pačiu principu.

Tiesa, verta pabrėžti, kad ieškant internetinių parduotuvių šviestuvų įsigijimui, nevalia dairytis į kažkokius atsitiktinius pasiūlymus, kuriuos pateikia privatūs asmenys. Neretais atvejais kai kurie žmonės bando sutaupyti pinigų ir dairosi skelbimų portaluose, bet ten ne visada visus pasiūlymus pateikia sąžiningi pardavėjai. Tai reiškia, kad ieškantiems mažiausių kainų skelbimų portaluose esančius neaiškius asmenų pasiūlymus reikia pamiršti – gali būti atvejų, jog pataikysite ant sukčių. Jeigu norite saugiai įsigyti LED prožektorius ar kažkokius kitokius šviestuvus, tai jums paprasčiausiai reikia rinktis patikimas internetines parduotuves.

Kaip sužinoti ar pasirinkta internetinė parduotuvė yra patikima? Joje turi būti nurodyti visi rekvizitai ir kontaktai. Kiekviena el. parduotuvė nurodo savo asmeninę informaciją, todėl ją reikėtų patikrinti. Įmonės pavadinimą ar padavėjo vardą bei pavardę nurodykite paieškos sistemų laukeliuose ir ieškokite atsiliepimų. Jeigu randate daug neigiamų – ieškokite kitos el. parduotuvės, kuri turėtų geresnę reputaciją.

LED prožektoriai, anot ekspertų, yra daug pigesni, o svarbiausia – jie taupo elektros energiją ir patalpas apšviečia kone dvigubai geriau nei standartinės lemputės. Žinoma, reikėtų paminėti ir tai, kad jeigu rinksitės pigius gaminius, tai tikėtina, kad jie nebus kokybiški. Kalba eina apie tuos kiniškus LED prožektorius, kurie po kelių dienų naudojimo tiesiog sugenda – tokio šlamšto pirkti jums tikrai nereikėtų. Tuo labiau, kad dabar yra ne viena internetinės parduotuvė, galinti pasiūlyti nemažą pasirinkimą ir patrauklias kainas. LED prožektorius rinkitės tik iš patikimų el. parduotuvių.


Didėjančios kainos ir nekylantys atlyginimai

Parašyta: 2017-04-02 | Autorius: | Komentarų nėra »

Nors pastaruoju metu pastebima, kad vis daugiau žmonių teigia, jog jų atlyginimai pakilo ir gyvenimo kokybė pagerėjo, labiau įsigilinus pasidaro aišku, kad dažniausiai tokie žmonės dirba internetinių technologijų sektoriuje. Tuo tarpu daugelyje kitų sričių – tokios tendencijos nėra. Darbuotojų atlyginimai išlieka tokie patys arba netgi sumažėja. Ir tai neabejotinai yra labai didelė ir opi problema. Todėl nereikėtų klaidinti žmonių teigiant, kad gyvenimo kokybė tapo gerokai puikesnė nei buvo prieš krizę. Prasidėjus ekonominei krizei daugelis teigė, kad viskas tapo blogiau, o krizei „pasibaigus“ žiniasklaidos priemonėse imta kalbėti apie šuoliais gerėjančią ekonomiką ir bendrą padėtį šalyje. Tačiau ar tikrai taip buvo? Labai didelė šalies gyventojų dalis turi kitokią nuomonę. Be to, pasikeitus valiutai, pasikeitė ir prekių bei paslaugų kainos – nors pradžioje buvo teigiama priešingai, bandant gyventojus nuraminti ir lengviau priimti euro valiutą. Kaip bebūtų, didžioji dalis buvo teisės – kainos pakilo, o didžiosios dalies gyventojų atlyginimai nepakito. Ką tai reiškia? Kiekvienam suprantama, kad tokia situacija daugeliu atveju yra tiesiog tragiška, todėl gyventojai ėmė susidurti su dar didesnėmis problemomis.

Darbdavys nemoka atlyginimoIr nors suprantama, kad jei prekių bei paslaugų kainos pakilo, verslo savininkai uždirba daugiau – tai tikrai nereiškia, kad pagerėjo ir jų darbuotojų atlyginimai. Tai nėra adekvatu, tačiau panašu, kad situacija vargiai keičiasi. Be to, susiduriama ir su jau seniai visiems žinoma problema, kai darbdavys nemoka atlyginimo. O tai sukuria dar didesnę sumaištį žmonių gyvenime, todėl nenuostabu, kad nemaža dalis jaunų žmonių pastaruoju metu vis dažniau dairosi į užsienį, manydami, kad ten gali rasti geresnį darbo užmokestį ir geresnes darbo sąlygas. Žinoma, tai yra graudi situacija, kadangi mūsų šalis praranda daugybę jaunų talentų, galinčių daug nuveikti mūsų šaliai. Kaip bebūtų, emigracija yra kiekvieno žmogaus asmeninis apsisprendimas, todėl jei žmogus mano, kad tai jam yra geriau – tokį sprendimą pakeisti yra labai sudėtinga.

Tačiau galima pasidžiaugti, kad jau ne pirmus metus pastebima, jog įsikuria vis daugiau naujų verslų, kurių savininkai būna jauni ir labai perspektyvūs žmonės. Tai rodo, kad mūsų tautiečiai nelinkę sėdėti vietoje ir jie siekia savo tikslo.


Patarimai, kaip pasiruošti Regitra praktikos egzaminui

Parašyta: 2017-04-01 | Autorius: | Komentarų nėra »

Jei esate vienas iš tų žmonių, kuris labai nori vairuoti automobilį, tačiau vis dar neturite teisės to daryti, tokiu atveju belieka tik pridurti, kad nėra kitos išeities, kaip tik pradėti lankyti KET vairavimo kursus. savaime suprantama, ši veikla iš jūsų pareikalaus ir nemažai fizinių bei protinių jėgų, laiko, pinigų, tačiau sėkmės atveju galėsite džiaugtis taip ilgai lauktu rezultatu. Svarbiausias mokymų tikslas yra susipažinti su pateikta informacija bei tinkamai pasiruošti laukiantiems egzaminams. Kaip žinia, kiekvieno, kuris nori turėti teisę vairuoti automobilį, laukia du egzaminai: Regitra teorijos egzaminas ir Regitra praktikos egzaminas. Labai svarbu skirti ypatingą dėmesį ir vieno, ir kito egzamino pasiruošimui. Įdomu tai, jog ruošiantis ir vienam, ir kitam egzaminui, galima pritaikyti tam tikrus patarimus. Na, o šį kartą pasidomėsime, į kokius patarimus yra verta atkreipti dėmesį tuo atveju, jei norite pasiruošti Regitra praktikos egzaminui.

Susipažinkite su dažniausiai daromomis klaidomis

Dažniausiai daromos ir klaidos taip vadinamos ne veltui – kaip galite suprasti iš paties pavadinimo, tai yra tos klaidos, dėl kurių suklysta daugiausiai vairavimo mokinių. Taigi, belieka tik daryti išvadą,  jog jei darydami tam tikrus veiksmus suklysta labai daug žmonių, išlieka  labai didelė tikimybė, kad taip nutiks ir jums. Vis dėlto, yra ir gera žinia – šiek tiek pasistengę, galite to išvengti. O tai padaryti nėra labai sunku – tereikia susipažinti su dažniausiai daromomis klaidomis ir išsiaiškinti, ką reikia daryti, kad pavyktų jų išvengti.

regitra vairavimo egzaminas

Kas jus mokys?

Tam, kad galėtumėte tinkamai pasiruošti vairavimo egzaminui, nemažą jūsų laiko dalį turi sudaryti praktiniai vairavimo užsiėmimai. Savaime suprantama, jų metu negalite būti vienas – kartu turi būti asmuo, iš kurio galėtumėte pasisemti žinių. Paprastai šio asmens vaidmenį atlieka vairavimo instruktorius, kai kuriais atvejais – ir šeimos  narys. Belieka tik pridurti, kad šių asmenų pasirinkimui turite skirti ypatingą dėmesys – tiek vairavimo instruktorius, tiek šeimos  narys turi atitikti tam tikrus kriterijus.

Patarimai tik du, tačiau labai reikšmingi – labai svarbu, ką jų laikytumėtės, nes toks jūsų elgesys lems patį svarbiausią dalyką: sėkmingai išlaikyti Regitra praktikos egzaminą ir suteiks teisę vairuoti transporto priemonę.

Pasiruošti Regitros egzaminui Jums padės KETbilietas.lt


Kretingos skelbimai irgi gali būti talpinami nemokamai

Parašyta: 2017-03-31 | Autorius: | Komentarų nėra »

kretingaPrekių ir paslaugų pardavimais užsiimantys gyventojai dabar gali kaip reikiant sumažinti išlaidas – skelbimų talpinimas daug kur jau yra nemokamas. Jeigu esate iš Kretingos ar kito mažesnio miesto, tai jums nebus sudėtinga rasti specializuotus regioninius skelbimų tinklapius, nes dauguma miestų jų turi net ne po vieną. Kretinga yra iš tų miestų, kuris turi ne vieną specializuotą skelbimų tinklapį, todėl jeigu jus domina skelbimų talpinimas nemokamuose portaluose, tai tiesiog pradėkite dairytis į regioninius tinklapius ir tiek. Juose dažniausiai nereikia mokėti nieko – skelbimus vartotojai gali dėti visiškai nemokamai, o geriausia tai, kad įprastai net nėra ribojamas jų kiekis.

Kretingos skelbimų tinklapių nėra daug, todėl visiems vartotojams pabrėžiama, kad kuo mažesnis miestas, tuo labiau tikėtina, kad jis turės daug skelbimų tinklapių. Dėl to siūloma atsižvelgti ir į kitų miestų skelbimų portalus. Tai reiškia, kad jeigu esate iš Kretingos, tačiau jums nepakanka dėti skelbimus tik Kretingos skelbimų tinklapiuose, tai būtinai pasidomėkite ir Klaipėdos ar Palangos skelbimais – juose, tikėtina, jog taip pat galėsite dėti skelbimus nemokamai. Šie miestai yra labai arti, todėl tiek pirkėjams, tiek ir pardavėjams dažniausiai nekyla bėdų dėl susitikimo gyvai. Tiesa, verta žinoti, kad kai kuriuose skelbimų tinklapiuose gali būti įvedami apribojimai verslui. Pavyzdžiui, jeigu esate įmonė ir kasdien dedate labai daug skelbimų, tai nustebkite, kad galbūt jums bus taikomas kažkoks simbolinis mokestis.

Nemokamai skelbimus regioniniuose skelbimų tinklapiuose dažniausiai dėti gali tik paprasti fiziniai asmenys. Tai reiškia, kad jeigu neužsiimate kažkokia komercine veikla, tai visus savo daiktus galite dėti nemokamai. Tačiau kai kuriuose portaluose akylai stebimi vartotojų keliami skelbimai, ir jeigu matoma, kad žmogus kažkuo užsiima ir iš to gauna pajamas, tai galbūt ir jam bus taikomi kažkokie mokesčiai. Na, dažniausiai tai būna tik didžiuosiuose skelbimų portaluose, o štai regioniniai taip griežtai skelbimų nekontroliuoja. Regioniniai skelbimų portalai apribojimus dažniausiai įveda tiems, kurie skelbimus talpina peržengdami sąžiningumo principus. Kartais kai kurie vartotojai yra netgi blokuojami.


Lauko šviestuvai padės pagyvinti aplinką

Parašyta: 2017-03-28 | Autorius: | Komentarų nėra »

Lauko šviestuvaiAtėjus visų ilgai lauktam pavasariui, kiekvienas namų ar sodo šeimininkas ima galvoti, kaip čia paįvairinus po žiemos atsigaunančią aplinką. Dažniausiai imama sodinti įvairius augalus, tačiau norint pamatyti jų sukuriamą efektą, tenka ilgėliau palaukti. Todėl lauko šviestuvai – puikus būdas padabinti savo kiemą ne tik pavasarį, bet ir ištisus metus. O rinktis – tikrai yra iš ko.

Bene populiariausi lauko šviestuvai – tai žibintai su saulės baterija. Šie žibintai dažniausiai būna smeigiami į žemę, o juose sumontuota  LED lemputė energijos gauna dėka saulės energiją kaupiančios baterijos. Tai puikus būdas apšviesti savo kiemą ir tausoti aplinką tuo pat metu, tačiau žinant, jog Lietuvoje net ir vasarą saulė yra pakankamai retas svečias, gali tekti nusivilti. Mat apniukusią ar lietingą dieną  šio tipo lauko šviestuvai tiesiog nesukaups pakankamai elektros energijos, tad kiemas vakare skendės tamsoje. Norintiems turėti apšviestą kiemą nepriklausomai nuo oro sąlygų, teks rinktis įprastus šviestuvus, kurie maitinami iš elektros energijos lizdo tiekiama energija.

Planuojant savo kieme vakarėlį ar tiesiog norint sukurti neeilinį apšvietimo sprendimą, galima rinktis bambukinius fakelus. Jais prismaigsčius takelių perimetrą bus sukuriamas itin jaukus efektas, tačiau šie fakelai dega ganėtinai trumpai. Nuolat juos deginti būtų pakankamai neekonomiška. Todėl palubes galima padabinti lempučių girlianda. Įvairių spalvų girliandos suteikia žaismingumo ir gerokai pagyvina aplinką. Juk lauko šviestuvai skirti ne tik apšviesti! Taip pat galima įsigyti ir girliandų su saulės baterija, kuriomis galima padabinti, pavyzdžiui, medžius. Naktį jie sušvis mažomis švieselėmis, kurios neabejotinai taps kiemo akcentu.

Siekiant sukurti tobulą kiemo apšvietimą, reikėtų naudoti kelis šviesos šaltinius. Naudojant įprastus elektros energija maitinamus šviestuvus tikrai nebus sukuriamas jaukumas. Tokie lauko šviestuvai yra labiau tinkami tuo atveju, jei reikia apšviesti tam tikrą teritorijos plotą. Jei norima, kad būtų lengviau pastebimi takeliai, ar naktį lengviau pamatomas kieme esantis tvenkinys, tuomet derėtų pasirinkti nedidelius, saulės energija maitinamus, į žemę įkišamus žibintus. Juos taip pat galima įsigyti skirtingų formų. Turintiems mažų vaikų gali patikti gyvūnų formų žibintai – tokiems esant kieme tikrai nereikės vaikų varyti žaisti į lauką. Žinoma, įvairios girliandos džiugintų akį kiekvieną dieną, tačiau laikui bėgant tas pats matomas vaizdas vistiek greičiausiai pabostų. Todėl derėtų nebijoti eksperimentuoti ir ieškoti sau tinkamiausio apšvietimo sprendimo savo kieme.

 


5 Svarbiausios lauko durų priežiūros ir remonto taisyklės

Parašyta: 2017-03-27 | Autorius: | Komentarų nėra »

lauko durysTinkamai parinktos lauko durys yra ilgaamžis sprendimas. Vis dėlto kiekvienas daiktas reikalauja priežiūros ir reguliaraus atnaujinimo. Yra penkios svarbiausios taisyklės, kurių laikantis lauko durys tarnaus ne tik ilgai, tačiau ir atrodys elegantiškos.

Reguliariai atliekamos varčios reguliavimas

Tinkama priežiūra prasideda nuo reguliariai atliekamo varčios reguliavimo. Šis veiksmas užtikrina, kad lauko durys nekels rūpesčių. Dažniausiai jį atlikti reiktų kartą į sezoną (kartą per tris mėnesius). Varčios varžtų reguliavimas paprastai užtrunka vos trisdešimt minučių, o durų tarnavimo laiką gali pailginti dešimtmečiais.

Remontas

Retai susimąstome, kad plastikines lauko durys gali sugesti. Atrodo jokios automatikos, elektronikos ar apskritai prietaiso gedimui nėra. Vis dėlto, gedimai ne tik, kad galimi, tačiau ir bus reguliarūs. Pirmiausiai apie remontą galvoti reiktų pradėti išgirdus cypimą, girgždėjimą ar kitokio garso skleidimą varstant duris.

Antra populiariausia remonto priežastis – sandarumas. Paprastai jis pradeda kelti problemų, jeigu nuolat statome kokius nors daiktus tarp staktos durims prilaikyti. Sandarumas yra labai svarbus dėl šilumos ir garso izoliacijos savybių. Toks remontas užtikrina, kad net ir šiltos lauko durys kaina didelė atsipirktų šimtu procentų.

Lakavimas

Lakavimas, dažymas yra estetinis/vizualinis atnaujinimas. Tačiau bent kartą per septynis metus lauko durys tokio atnaujinimo reikalauja. Būtina nepamiršti, kad pigios lauko durys tokio atnaujinimo reikalauja dažniau (kas tris – penkis metus).

Valymas

Teko bendrauti su valymo paslaugas teikiančios įmonės darbuotojais. Jie duris valo tik po remontų arba jas įstačius. Kodėl? – klausiau nustebus. Juk stalo dešimtmečius nesugalvojame nevalyti, o sienas bent kas kelis metus stengiamės dažyti arba pakeisti tapetus ir pan. Tuokart atsakymo negavau, tačiau nesvarbu kur pirktos (lauko durys senukai, lauko durys kaune, lauko durys akcija ir lauko durys klaipeda) ar kokia lauko durys namui kaina šis ritualas būtinas. Įvairios dulkės nusėda ant durų ir jos praranda savo estetinę išvaizdą.

Rankena

Rankenos tvirtinamos vos keliais medvaržčiais. Visa apkrova duris varstant būtent atitenka rankenai, todėl einant laikui ją reikia iš naujo sutvirtinti. Prireikus atnaujinti papildomus priedus.


Nedidelis sodo traktoriukas: greiti, lengvi ir pigūs darbai

Parašyta: 2017-03-24 | Autorius: | Komentarų nėra »

traktoriukaiJeigu gyvenate nuosavuose namuose ir galite pasidžiaugti turintys nuosavą sodo traktoriuką, žinome, kad darbai Jums sekasi labai sėkmingai ir lengvai. Visgi, yra nemažai žmonių, kurie galvoja, kad pirkti naują sodo traktoriuką neverta, kadangi jo atliekamos funkcijos nėra tokios svarbios, kad vertėtų į techniką investuoti.

Žmonės skirtingai suvokia malonumą atlikti tam tikrus žemės ūkio darbus. Kol vieni džiaugiasi kapstydamiesi žemėje, kitiems tai – pragaras. Tačiau norint, kad sodas būtų pavyzdinis – teks įdėti pastangų. Tiesa, su sodo traktoriuku viskas bus kur kas paprasčiau ir patogiau.

Naujo sodo traktoriuko pirkimas

Pirkti naują sodo traktoriuką, net jeigu šioje sferoje ir neturite jokios kompetencijos, nebus sunku. Paprasčiausiai reikia palaikyti kontaktą su pardavėju, kuris gali padėti pasirinkti tokią įrangą, kuri labiausiai patenkina Jūsų poreikius. Tuo pačiu rekomenduojame kiek plačiau internete susipažinti su šiuo metu pačiais populiariausiais traktoriukais. Galbūt tai Jums padės pasirinkti.

Daugeliui žmonų atrodo, kad žinomo gamintojo produkcija yra geresnė. Galima dalinai sutikti. Jeigu tam tikras gamintojas sėkmingai išsilaiko rinkoje ilgus metus – tai yra geriausias įrodymas, kad žmonės perka jo produkciją ir kas jinai jiems tinka.

Plačiau susipažinus su gamintojais rekomenduojame Jums nusistatyti biudžeto ribas, kuriose reikėtų tilpti ieškant traktoriuko. Šiuo atveju biudžeto ribos gali būti labai plačios, kadangi ir patys traktoriukai kainuoja labai skirtingas sumas. Kol vieni gali sau leisti kelis šimtus eurų, tuo tarpu dar kiti moks tūkstančiais viena tam, kad gautų labai kokybišką traktorių sodo darbams atlikti

Lygiai taip pat ir naujos žoliapjovės pirkimas, taip ir ir traktoriaus – būtinai turi būti perkami iš žinomų tiekėjų. Nesvarbu, ar jie prekiauja internetu, ar realiose preybos centruos – svarbu pasitikėti tais, kurie Jums siūlo savo produkciją.

Viena įranga – šimtas funkcijų

Sodo traktoriukas naudingas todėl, kad jis gali atlikti labai daug darbų. Vienas jis atstovas šimtus kitų įrankių. Juolab, didžioji dalis tų įrankių yra rankiniai, taigi sodo traktoriukas papildomai palengvina darbus. Šiais laikais sodo priežiūra yra visiškai kitokia nei buvo anksčiau. Turint specialią įrangą galima darbus atlikti ne tik be labai didelių pastangų, tačiau tuo pačiu net ir su dideliu malonumu.

Kuomet nusistatysite biudžetą – pradėkite galvoti apie tai, kad skiriantis Jūsų investicijai tuo pačiu skiriasi ir perkamo traktoriaus funkcionalumas. Natūralu, kad kur kas geriau kartą skirti kiek didesnę investiciją ir vėliau ilgesnį laiką džiaugtis jo nauda. Juolab, jeigu jau nusprendėte, kad traktorius, kaip pagalbininkas Jums yra reikalingas, tai pirkit tokį, kuris tikrai puikiai atlieka darbus ir padės Jums skirtingose sodo priežiūros sferose.

Sodininkystė gali būti tikras malonumas. Svarbiausia, kad darbus atlikti padėtų specializuota technika. O kokią įsigysite – tiek darbų nuo Jūsų pečių ir nukris.

Jeigu neturite kompetencijos pats apsispręsti dėl įrangos – rekomenduojame pasitarti su pardavėjais, kurie įvertinę kiekvieno kliento poreikį gali jam pasiūlyti atitinkamai labiausiai tinkančią techniką.

Žinokite ko Jums reikia ir ko Jūs norite. Tokiu atveju dirbti bus paprasčiau ir tai reikalaus mažiau laiko.


Koncerto organizavimas – ko svarbu nepamiršti?

Parašyta: 2017-03-23 | Autorius: | Komentarų nėra »

Koncertų organizavimas nėra tokia lengva veikla kaip gali pasirodyti kai kuriems žmonėms. Į šias pareigas įeina daugybė įvairiausių profesijų ir darbų, kuriuos turi atlikti šios pramogos organizatorius. Kartais nutinka ir įvairiausių kuriozinių situacijų. Šiame straipsnyje pabandysime daugiau papasakoti apie koncerto organizatoriaus darbą ir ko jie privalo nepamiršti dirbdami.

Dirbant šį darbą kartais nutinka pačių keisčiausių ir kurioziškiausių situacijų. Pavyzdžiui įžymus atlikėjas iš užsienio užsimano pačių keisčiausių alkoholinių gėrimų, prostitučių, o kartais net ir narkotikų. Ir tokiais atvejais koncerto organizatorius su savo komanda turi pasirūpinti jo pageidavimais, nes kitu atveju atlikėjas gali pradėti rodyti savo principus ir atsisakyti atlikti savo koncertinę programą. Tuomet organizatoriai patirs milžiniškus nuostolius ir turės atsiprašinėti atvykusių į koncertą žmonių.

dumu masinaKitas svarbus dalykas, kuo turi pasirūpinti koncerto organizatoriai tai yra įvairiausia technika. Šie žmonės turi užtikrinti, jog tokie dalykai kaip dumu masina, koncertinės kolonėlės, mikrofonai ir kita technika būtų scenoje laiku ir jog ji būtų kokybiška bei patikima. Juk nenorėtumėte, jog viduryje koncerto nustotų veikti mikrofonas ar perdegtų kolonėlės ir nebeatkurtų garso?

Koncertų organizatoriai taip pat turi bendrauti su atlikėjais, taikstytis su jų pageidavimais, šokinėti ir spręsti net ir menkiausias žvaigdžių problemas. Dažnu atveju žymus dainininkas jaučiasi labai svarbus ir mėgsta šokdinti kitus žmones dėl smulkiausių detalių. Tad koncertų organizatoriai turi būti pasiruošę visokiausiems netikėtiems pageidavimams, visada būti ramiu veidu ir bendrauti tiek su dainininku, tiek su kitais žmonėmis maloniai ir mandagiai.

Taigi, koncertų organizatoriaus darbas yra tikrai įdomus ir nenuobodus, tačiau jis reikalauja ir tam tikrų specifinių žinių, pasirengimo ir šalto proto. Taip pat šis žmogus neturėtų leistis į jausmus ar būti įžeidus išgirdęs nemalonius žodžius nukreiptus į savo pusę. Įvairių koncertų organizatorius turėtų būti šaltas, užtikrintas tuo ką daro ir jis turėtų mokėti būti keliose vietose vienu metu. Taigi, būtinai apsvarstykite ar ši profesija yra jums ir jeigu tikrai tuo tikite išbandykite save šioje srityje!


Kaip teisingai išsirinkti kontaktinius lęšius?

Parašyta: 2017-03-23 | Autorius: | Komentarų nėra »

Nors kontaktiniai lęšiai pastaruoju metu tampa vis populiaresni ir didžioji dalis gamintoju siūlo universalius, kiekvienam žmogui tinkančius kontaktinius lęšius prieš juos įsigyjant labai svarbu įvertinti visus “už” ir “prieš” bei pasirinkti variantą, kuris bus Jums labiausiai tinkamas. Žemiau pateikiame instrukcija, kurios dėka įsigysite lęšius, kurie puikiai atitiks jūsų poreikius.

1 žingsnis. Kreipkitės į optikos salonuose dirbančius specialistus

Didžioji dalis optikos salonų teikia profesionalias medicinines konsultacijos, todėl jeigu planuojate įsigyti savo pirmuosius kontaktinius lęšius, tiesiog privalote pasinaudoti šia paslauga. Jūsų pirmoji konsultacija užims kiek ilgiau nei standartinis regos testas.

2 žingsnis. Tam, kad suprastumėte, kokius lęšius įsigyti, pasitikrinkite regėjimą.

Kontaktiniai lesiaiSpecialistai, dirbantys optikos salone, atliks jūsų regėjimo patikrą. Jie taip pat pasiūlys Jums geriausią alternatyvą ir patars kokie kontaktiniai lesiai labiausiai tiks jūsų regėjimo korekcijai.
Akys gali pasakyti daug apie jūsų bendrąją sveikatos būklę, todėl elementari konsultacija optikos salone gali ne tik padėti išsirinkti tinkamus kontaktinius lęšius, bet ir rasti rimtų ligų simptomus.

3 žingsnis. Kontaktinių lęšiu parinkimas

Tam, kad suprastumėte, ar kontaktiniai lęšiai jums tinka, reikia laiko, todėl po to, kai akių gydytojas įdės jums pirmuosius kontaktinius lęšius, reiks luktelti 10-15 minučių. Po to specialistas patikrins jų padėtį akyje. Tam, kad išrinkti labiausiai Jums tinkanti variantą, gali tekti pasimatuoti ne vieną porą kontaktinių lęšių.

4 žingsnis. Naudokite kontaktinius lęšius teisingai!

Išmokti greitai įsidėti ir išsiimti kontaktinius lęšius labai paprasta. Optikos salone dirbantys specialistai išmokys jus kaip teisingai įsidėti ir išimti lęši iš akies. Sudėtinga bus tik pirmuosius kartus – atlikę šį procesą keletą kartų jau darysite tai akimirksniu.

5 žingsnis. Lęšių priežiūros taisyklės

Jeigu po lęšių parinkimo Jūs nusprendėte naudotis vienadieniais kontaktiniais lęšiais, nešiokite juos vieną dieną, o po to išmeskite. Nebandykite sutaupyti sveikatos sąskaita, neviršikite nurodyto ant pakuotės termino – tai gali turėti rimtų pasekmių Jūsų sveikatai.

6 žingsnis. Reguliariai tikrinkite regėjimą

Laikui bėgant Jūsų regėjimo parodymai gali kisti, todėl tikrintis rega reikėtų mažiausiai vieną kartą per metus. Jeigu pastebėjote, jog jūsų regėjimas prastėja ar pradėjus naudoti lęšius prasidėjo problemos su rega – nedelsdami kreipkitės į specialistą.


Sveiki ir skanūs receptai vaikams: ką duoti mažiesiems?

Parašyta: 2017-03-18 | Autorius: | Komentarų nėra »

receptai ir patiekalaiVaiko mityba – daug klausimų ir abejonių kelianti sritis. Visi norime, kad mūsų mažieji valgytų sveikai ir skaniai, tačiau kai kurie vaikai yra labai išrankūs maistui, kiti reikalauja saldumynų, o trečių mitybos įpročiai keičiasi pagal nuotaiką. Šios srities ekspertai primena, kad receptai ir patiekalai turėtų būti parinkti individualiai, atsižvelgiant į gyvenimo būdą, vaiko sveikatą ir įpročius. Vis dėlto, kelios bendros taisyklės čia taip pat galioja.

Kad vaikas būtų energingas ir sveikas, būtina rūpintis tinkama jo mityba. Tarp maitinimų vaikui neduokite saldžių konditerijos gaminių ar sausainių, kurie tik sutrikdys virškinimo procesą ir sumažins apetitą, o tai reiškia, kad pasikeis dienos mitybos planas. Jei vaikas nori gerti, tarp pagrindinių maitinimų reikėtų vengti ir saldžių vaisių sulčių ar gazuotų gėrimų. Šiuo atveju idealus pasirinkimas – šviežias virintas ir atvėsintas vanduo arba silpna arbata (geriausia – juoda, su medumi ar citrina).

Vyresnio amžiaus vaikams rekomenduojama valgyti 3–5 kartus per dieną. Geriausia – tuo pačiu paros metu. Sutrikdytas mitybos mechanizmas gali pasireikšti pilvo skausmais, sudirgimu ir prasta nuotaika. Beje, labai svarbu ne tik tai, kas yra padedama ant stalo, bet ir tai, kaip maistas atrodo. Apskritai, vaikai yra gana išrankūs maistui ir neretai jį vertina pagal išvaizdą, todėl patiekalai ir receptai turėtų būti gana išradingi, dažnai nesikartojantys. Praktika rodo, kad daugelis vaikų atsisako atmestinai pagaminto arba neskanaus maisto. Valgyti reikėtų ramioje, jaukioje aplinkoje, neskubant. Jei vaikas maistą susikimš labai greitai, jis nesijaus sotus ir nejaus pasitenkinimo.

Kad valgių stalas būtų įvairesnis, rinkitės maisto produktus, kurie skirtųsi savo išvaizda, spalva ir skoniu. Vaikų patiekalus žaismingai papuoškite, pvz., džiovintais vaisiais ar uogomis. Jei maistą gaminate iš ryžių ar bulvių, suformuokite tam tikras formas, kauburėlius. Maistą galite papuošti daržovių akytėmis ir nosytėmis – taip vaikas bus raginamas paragauti, o pats valgymas jam taps malonia veikla, savotišku žaidimu.

Pasidomėkite sveikais ir skaniais receptais vaikams, nepamirškite, kad labai svarbu pagalvoti ne tik apie 3 pagrindinius valgius, bet ir užkandžius. Šiuo atveju puikus sprendimas – sveiki sumuštinukai (pvz., juoda duona, trintas avokadas, lukštentos saulėgrąžos ir salotos lapas). Apskritai, vaiko mitybos racioną turėtų sudaryti kuo daugiau daržovių ir grūdinių patiekalų, taip pat – bulvės, makaronai. Vaiko valgiaraštis turėtų būti kuo įmanoma įvairesnis ir nesikartoti (jei galite, sugalvokite individualų valgiaraštį bent kelioms savaitėms į priekį).